Estas señales te dirán si la menopausia está más cerca de lo que crees.

La menopausia, la etapa en que cesa la menstruación, generalmente ocurre entre los 45 y 55 años. Se considera que la menopausia ha llegado cuando una mujer no ha tenido menstruación durante 12 meses consecutivos. El proceso de la menopausia: Transición menopáusica (Perimenopausia): Este es el periodo antes de la menopausia, donde los niveles de…

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Agua tibia con limón, el hábito matutino que transforma tu salud.

BENEFICIOS DEL LIMON CON AGUA TIBIA ¿Cómo se prepara el agua tibia con limón? Debes utilizar agua purificada y ésta tiene que estar tibia, no hirviendo. Utiliza siempre limones frescos, preferiblemente orgánicos, nunca el jugo de limón embotellado. Exprime medio limón en cada vaso y bébelo a primera hora en ayunas. BENEFICIOS: Además de proporcionar…

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Beneficios para la salud de la chancapiedra.

La Chanca Piedra, o Phyllanthus niruri, es una planta medicinal tradicionalmente utilizada para tratar cálculos renales, problemas digestivos y otras afecciones. Sus beneficios incluyen propiedades diuréticas, antiinflamatorias, hepatoprotectoras y antioxidantes. Es popular en Sudamérica y otras regiones tropicales, donde se usa para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la salud renal. Beneficios de…

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semillas de arce

«Semillas de Arce: Beneficios, Propiedades y Receta Medicinal»

Las semillas de arce, también conocidas como «samaras», «helicópteros» o «alas de arce», son pequeños frutos secos con propiedades medicinales impresionantes. A lo largo de la historia, estas semillas han sido utilizadas en remedios naturales para mejorar la salud digestiva, fortalecer el sistema inmunológico y promover la energía general del cuerpo. En este artículo, exploraremos…

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